TOC: Transtorno Obsessivo Compulsivo
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é uma condição de saúde mental caracterizada por pensamentos intrusivos e recorrentes, conhecidos como...
Atendimento psicoterapêutico para adultos nas modalidades presencial (Juiz de Fora/MG) e online, sendo que o formato remoto visa oferecer flexibilidade e comodidade para o paciente.
Atendimento psicoterapêutico presencial para o público infanto-juvenil, proporcionando um espaço seguro e acolhedor para trabalhar questões emocionais, comportamentais e do desenvolvimento.
O serviço de orientação de pais ou responsáveis é um acompanhamento especializado destinado a apoiá-los na criação e educação de seus filhos. O objetivo é ajudar a lidar com desafios emocionais e comportamentais que possam surgir no contexto familiar.
Olá, eu sou a Julia! Sou formada em Psicologia pela Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF), pós-graduada em Dançaterapia pela Unyleya e pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS)
Minha paixão pela psicologia começou na busca por entender melhor as emoções e os comportamentos humanos e, ao longo da minha formação, pude perceber o impacto significativo que a psicoterapia pode ter na vida das pessoas.
Sou a psicóloga que atende crianças, adolescente e adultos e no atendimento infanto-juvenil faço questão de mostrar meu lado descontraído e leve para facilitar os processos.
Minha missão é ajudar as pessoas a lidar com as adversidades da vida, transtornos mentais e com suas relações sociais quando às vezes parece ser impossível se sentir bem!
Está passando por situações parecidas? Veja como posso te ajudar!
A psicoterapia auxiliará como um suporte fundamental para reduzir o estresse e evitar o esgotamento (o famoso burnout) a partir de estratégias de enfrentamento para proporcionar maior bem-estar.
Através da Terapia Cognitivo-Comportamental, faremos uma reestruturação cognitiva, isto é, identificação e modificação de pensamentos que estão gerando sentimentos ansiosos e comportamentos disfuncionais, além de te ensinar estratégias de relaxamento para uma vida mais leve!
Ajudarei seu filho ou sua filha a identificar e lidar melhor com as emoções, com técnicas lúdicas e jogos divertidos. Além disso, poderá contar comigo com o desenvolvimento de estratégias para se aplicar no ambiente familiar.
A psicoterapia vai te ajudar a entender seus sentimentos e pensamentos, de que forma eles estão afetando seu dia-a-dia e como é possível restaurar sua qualidade de vida!
A terapia online para adultos oferece conveniência e flexibilidade, permitindo que os indivíduos recebam suporte psicológico de forma acessível e no conforto de suas casas, promovendo seu bem-estar emocional e desenvolvimento pessoal.
Com a psicoterapia poderei te ajudar a lidar com emoções intensas em momentos que parece estar fora de controle, através de técnicas de enfrentamento e tolerância ao desconforto.
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